Limone, tutti i benefici alimentari e domestici

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Il limone si presta a moltissimi usi sia in cucina che nella cosmesi: ecco tutti i benefici del limone sulla salute, sia alimentari che cosmetici.

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Limoni sull’albero – Fonte Instagram da https://www.instagram.com/p/B6Naj4NKilm/

Il limone non è solo un frutto che si presta a tantissimi usi in cucina, ma ha molte proprietà che fanno bene alla salute e al benessere del proprio organismo e che vengono sfruttate anche dall’industria cosmetica. Andiamo a scoprire tutti i benefici.

Limone, i benefici sulla salute: alimentari e cosmetici

Il limone, oltre a prestarsi per la preparazione di diverse ricette come le scaloppine al limone o la classica torta al limone, leggera, ma molto gustosa, ha tantissime proprietà che, se sfruttate al meglio, fanno davvero molto bene all’organismo. Ad esempio, iniziare la giornata bevendo acqua e limone prima di fare colazione aiuta a depurarsi, disintossicarsi, drenare e anche dimagrire. Mescolato con il bicarbonato di sodio aiuta a sbiancare i denti senza eccedere, però, perchè potrebbe rovinare lo smalto dei denti. Inoltre aiuta anche a pulire la casa e ad eliminare i cattivi odori.

I benefici sulla salute

  • Antiossidante e anti età
  • Depura e disintossica
  • Difende dai batteri e aiuta ad eliminare i parassiti intestinali
  • Riequilibra l’acidità
  • Rinforza il sistema immunitario
  • Migliora la digestione
  • Combatte nausea, dissenteria e mal di testa
  • Aumenta l’assorbimento del Ferro, contrasta l’anemia
  • Fornisce supporto contro i calcoli, renali e biliari;
  • Previene i tumori
  • Anti stress
  • Energizzante

I benefici cosmetici

Il limone viene utilizzato anche per la bellezza estetica. Le sue proprietà, infatti, servono a combattere i radicali liberi e la cellulite. Ecco tutti i benefici in questo campo:

  • Contrasta la cellulite
  • Schiarisce e lucida i capelli
  • Schiarisce le occhiaie
  • Elimina le macchie scure sulla pelle
  • Combatte punti neri e acne
  • Utilizzabile con il miele per una ceretta fai da te
  • Sbianca i denti se aggiunto al bicarbonato (leggete sopra)
  • Rinfresca la pelle
  • Allontana insetti e zanzare
  • Serve a migliorare le circolazione donando sollievo a gambe e piedi gonfi
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Limoni – Fonte Instagram da https://www.instagram.com/p/B6WP35iIyqm/