Influenza in arrivo: ecco i sintomi e i rimedi
Termometro e pillole (foto Pixabay)

E’ in arrivo l’influenza: ecco i sintomi e i rimedi per non farsi contagiare o farla durare il meno possibile.

Anche quest’anno l’influenza è in arrivo anche se il picco sarà, pare, nella seconda metà di dicembre.

Il Ministero della Salute ci dà una definizione dell’influenza come una malattia provocata nella maggior parte dei casi da virus che, a loro volta, causano infezioni. I più colpiti sono naso, bocca e polmoni.

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L’influenza è in arrivo ma come avviene il contagio?

Il contagio avviene con il contatto da saliva o muco di una persona influenzata, cosa molto facile visto che questo può avvenire anche solo parlando a distanza ravvicinata o a causa di uno starnuto. Inoltre, il contagio può avvenire attraverso il contatto con superfici contaminate dal virus e con fluidi corporei.

I sintomi possono essere di varia natura e intensità a seconda dello stato di salute della persona che contrae il virus e a seconda dell’aggressività dello stesso.

I sintomi principali sono:

  • mal di gola, tosse e raffreddore;
  • cefalea;
  • febbre anche oltre i 38°;
  • dolore alle articolazioni e brividi;
  • nausea, vomito, diarrea;
  • mancanza di appetito;
  • congiuntivite;
  • malessere generale.

Come riconoscere i sintomi dell’influenza? Certamente non è sempre semplice visto che alcuni di questi sintomi possono indicare anche altre malattie, come la faringite.

Certamente la febbre improvvisa, alta oltre i 38° può essere indicativa del contagio da influenza.

E’ molto importante tenere conto del fatto che la comparsa dei sintomi influenzali avviene dopo circa una settimana dal contagio. Il periodo di incubazione può durare anche 7 giorni.

I consigli per prevenire l’influenza o abbreviarne il decorso

Per prevenire l’influenza o abbreviarne il decorso ci accorgimenti molto semplici ma utili:

  • Lavare spesso le mani e sempre dopo essere stati sui mezzi pubblici;
  • Non toccarsi il viso o la bocca con le mani sporche;
  • Usare i fazzoletti usa e getta per soffiarsi il naso;
  • Bere tanta acqua per evitare la disidratazione;
  • Stare a riposo se si è influenzati.

 

 

 

Influenza in arrivo: ecco i sintomi e i rimedi
Influenza (foto Pixabay)